エクスウォーカー

ワコールが発売している、「ど～する、ど～する、お腹」の男性版である。
会社の福利厚生で斡旋があったため、ネットで検索するも、、、
ワコールが前述の男性版を発売した とか。。。
これを3ヶ月履いたら実験では若干の効果があったらしい とか。。。
口コミでも何でもない内容ばかり。。。

なら、と自分で買ってみた。
一般売りのクロスウォーカーはお高いので、当然エクスウォーカー。
お腹回りは実測で88cm。(十分メタボリック)
本当はサイズLだが、ぎりぎり範囲内なのでサイズMを購入。
3枚セットで\7500+送料。

数日後、ワコールの箱に入って物が到着。
エクスウォーカー3枚(黒、紺、灰色(明るめ))と説明用のDVD一枚。

履いてみた感じは結構タイト。
太ももから腰に掛けてぐっと締付けられる。
メッシュでは無いが、通気性があるため、サラッとした履き心地。

肝心の歩いてみた感じは、確かに足の蹴り出しが強くなった感じはある。
階段の上りもいつもより足が軽く上がる感じ。

8000～9000歩/日で1ヶ月履いた結果は。。。体重は殆ど変わらず。。。 orz
しかし、この間どか食いも数回しており、その分の跳ね返りが無いことを考え
るとそれなりに効果はあるとも言える。
製品の口コミにもあるとおり、3ヶ月は履かないと効果は無さそう。

その他感じたこと
毎日履くことを考えると、ウィークデー用に5枚は欲しい。
締付けがあるためトイレに若干の支障あり。
それと、サイズを誤ったためかちょっと太もも部分が気持ち緩くなった感じが
する。。。
高かったのだから元を取るまでは伸びて欲しくない～。

帯状疱疹その後

通院から7日。
やたら高い抗ウィルス薬のお陰か皮膚の赤みも引き、水疱もだんだんと萎んで
瘡蓋になってきた。
ただ、薬が5日分しかなかったので、ウィルス薬は飲みきり、痛み止めもこの
ままいくと途中で足りなさそうである。

で、ここにきてやたら激痛がする様になってきた。
発症間際はピリピリした痛みと鈍痛だったが、最近は擦過傷を水につけた様な
痛みが時折、ズキッとするのである。
ネット上で「帯状疱疹」を検索すると、痛みとか激痛とかの文言が見受けられ
る。こんなに痛いとは、思わなんだ。
痛み止めは、次の通院まで持たせるため昼は飲まずに夕食後に飲む様にして、
睡眠中の痛みが出ない様にしているが。。。
昼間、会社での痛みが殆ど激痛。
思わず顔が歪む。

下手をすると後遺症も残るらしいので早く通院しなければと思いつつ、週末ま
では行けそうもない。

帯状疱疹

それは、 梅雨まっただ中の帰宅後、あんまり蒸暑いので上半身裸で居ると嫁さんから、
「お腹の辺りが赤いよ。なんかブツブツしてるし」と言われた。
本人、あんまり実感が無かったが一部が赤くてブツブツ＝水疱。
言われればちょっとヒリヒリする。
思い浮かんだのは「帯状・・・」。

・・・が思い出せず、「帯状　水疱」で検索したところが、「帯状疱疹」。
症状の写真も見事に一致。
翌日、病院に行って「帯状疱疹かも？」と言ったところが、見事に
「そのとおり」、直ぐには良くならず暫くは水疱が出てその内直る。
免疫力が落ちているときになりやすく、早めに投薬すれば1週間程度。
痛みも伴う。1週間は安静にすること！だそうな。
確かに、この半年仕事は忙しかったし。。。
初診：\1200。薬代なんと：\3600。

そうこうする内に幹部がヒリヒリする感じに加えて、疼く様な痛みも出だして
通院後は休み。
1週間まるまる休みにしてやろうかとも考えたが、そうは問屋が、、、
出勤して早めに帰る様にだけはしよう。

寝違い直らず

旅行前の出張の時に寝違えたのだが、未だに調子が悪い。

旅行中はちょっとした拍子にズキンと来る鈍痛に悩まされたものの、首が回ら
ない事はない。
ただ、帰ってきてから、これが原因と思うが左腕に軽い痺れまで出ている。
これがまた、痺れっぱなしではなく、痺れが出たり出なかったり。
椅子に座って机で仕事してると痺れの症状が、20分位の周期で出て、直って。

一応、整形外科には行ったものの、「頸椎には異常なし」。
で、終わってしまい、湿布薬と痛止めの処方のみ。

そうこうしている内にドタバタと3月に突入。
知らず知らずの内に腕の痺れも無くなった。
やれやれ。厄年だし体にガタが出てもしょうがない歳になってしまった。

健康診断

 昨年は会社を変わって一年目だったためもあり、 健康診断はさぼったが今年は
無理な模様。
健康診断実施依頼なんて通達も回ってきた。

しょうがないので内容を確認すると、前会社と異なり「人間ドック」は実施さ
れない。
但し、３５才未満の一般健診と異なり、３５才以上は生活習慣病健診となり心
電図とかが追加される。
また、胃部ｘ線、超音波検診(妊婦さんではないけれど)、便潜血等はオプショ
ン扱いで受けたく無ければ受けなくても良いらしい。

一昨年まで人間ドックを受診していた身からすると、やはり胃部ｘ線は受けた
方が良いだろうし、同じ理由で超音波検診も。
ただ、オプションの組合わせで上記２つを受けると便検査もついて来る点はイ
マイチ。だし、殆ど人間ドックと変わらんきがするが、年に一度だし、と言う
わけでフルオプションでの受診と相成った。
で、健診当日。
当然、胃部ｘ線検査はバリューム＋下剤付、これやると前にも書いた記憶があ
るが、その日一日体調不良から仕事が出来ないため休みとなる。

午前中の早い時間に受けて(出す物出して)健診休暇を有意義に使う様にしよう。

歯医者

６月初旬、歯の詰め物が取れて歯医者へ通院開始。
特に歯が痛いなんて事は無かったが、、、
虫歯のチェックを受けてみれば、15本も虫歯があるらしい。
当然、そのまま通院開始。
一回目は治療方針やら歯の磨き方の説明。
２回目から歯の治療に掛かったが、、、
いやはや、虫歯の本数が多かったのもあるのか普通の歯科だと大体１本ずつだ
が通っている歯科は、なんと一度に３～４本同時に治療。
例えば、右上の奥歯３本が虫歯で既に金属の詰め物が入っているとすると、
一回で３本の金属の詰め物と虫歯を削り、仮詰状態でその日は終わり。
次回３本分の金属の詰め物となる。
当然３本同時に削るから椅子に座ると１時間は歯の治療。
早いから良いけどねぇ。
なんとか７月中に終了しました。計１０回。